COURS > COURS BORN2MOVE > 3 temps
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Le passe-passe trois temps est une question de rigidité et de dinamisme. Plus vous serez propre plus ça sera facile...
TELECHARGEZ LA VIDEO DU MOUVEMENT.
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Dabors une jambe pliée et une
tendue. La main posée sera tourjours celle de la jambe tendue! |
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changez de position en
"passe" inverse, dinamiquement. |
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Et là tournez vos hanches pour
retomber à quatre pattes, les jambes légèrements pliées... |
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Et repartez sur la position de
la jambe tendue de départ! |
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